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您现在的位置: 天通新闻>健康养生>秋季气候干燥当心唇炎 5个妙招防唇裂
秋季气候干燥当心唇炎 5个妙招防唇裂
作者:匿名    阅读量:4910  时间:2019-11-08 14:10:52
摘要: 秋季气候干燥,如何防止嘴唇干裂?由于秋季风大,人体皮肤黏膜血液循环差,嘴唇会干燥开裂。同时口唇黏膜抵御外界环境的能力也会下降,更容易发生各种口唇疾病。油脂能缓解唇部疼痛,防止进一步干裂。嘴唇出现干裂、

秋天来了,天气相对干燥。许多人会感觉到他们的嘴唇干燥,会无意识地舔他们。结果,它们舔得越多,就会变得越干燥。在严重的情况下,它们还会导致粘膜损伤、红疹、蜕皮,甚至嘴唇发炎。秋天天气干燥,如何防止嘴唇皲裂?接下来,经济日报-中国经济网时尚频道将向您展示。

经常舔嘴唇,小心唇炎。

干燥的嘴唇在秋天很常见,但是唇炎为什么会形成呢?据专家称,嘴唇周围的红色区域被称为“唇红缘”。它的湿度由丰富的毛细血管和少量发育不良的皮脂腺维持。由于秋天的大风,人体皮肤和粘膜的血液循环很差,嘴唇会干燥开裂。

由于空气干燥,当人们用舌头舔嘴唇时,唾液带来的水分不仅会迅速蒸发,还会带走已经很少的水分,导致舔起来更加干燥的恶性循环。此外,嘴唇容易结痂,如果强行撕下,会造成更多的炎症渗出物,导致疼痛加剧、嘴唇出血、感染、伤口愈合困难、反复发作,形成恶性循环,延缓并最终发展成慢性唇炎。

小心使用润唇膏来防止嘴唇皲裂

一些专家还表示,唇膏的过度使用就像在嘴唇上穿上一件“隔离衣”,这会阻碍其正常新陈代谢,容易导致嘴唇表皮细胞脱落,使嘴唇黏膜更加干燥和不舒服。同时,口腔粘膜抵抗外界环境的能力也会下降,使其更容易患各种口腔疾病。

预防嘴唇干燥的五个技巧

如何防止日常生活中嘴唇皲裂?《经济日报》-中国经济网时尚健康频道编辑了一些护唇小贴士供您参考。

补水。中医认为“阴虚燥热”需要“养阴”来进行内部调理,并且可以添加更多的水来治疗口干舌燥。嘴唇是反映身体缺水的主要器官。你喝的水越多,嘴唇裂开的可能性就越小。当然,最好适量饮用蜂蜜水,滋阴润燥,补充身体水分,同时补充唇水。

加油。给嘴唇补充适量的油脂是解决嘴唇皲裂的最有效方法之一。油脂可以减轻嘴唇疼痛,防止进一步皲裂。椰子油、甜杏仁油、荷荷巴油和橄榄油能有效缓解嘴唇皲裂。

多吃富含维生素b2的食物。当出现嘴唇皲裂和脱屑等症状时,很可能是身体内部有问题。体内维生素b2缺乏是口腔炎的常见原因之一。消化系统代谢异常也会导致嘴唇干燥、开裂和脱屑。因此,在日常生活中,你可以多吃含有维生素b2的水果和蔬菜,如动物内脏、瘦肉、鸡蛋、牛奶、大豆、胡萝卜、绿叶蔬菜等。,这在一定程度上有助于缓解某些唇部炎症的发展。

戴上面具。尽量减少暴露在阳光和风中。戴上口罩来保持嘴唇的温度和湿度。尤其对骑自行车的人来说,戴口罩可以阻挡干燥的风,防止嘴唇皲裂。

不要撕嘴唇皮。要处理凸起的唇部皮肤,请在镜子前用小剪刀小心地剪下来。切勿用手或钳子撕扯,以免撕裂嘴唇,造成疼痛、出血甚至感染。如果嘴唇皲裂和疥疮的症状长时间没有痊愈,你应该及时去医院尽快找出病因并给予对症治疗。

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